Zyklus Workshop - 4 tiefgreifende Stunden für dich und deine Weiblichkeit

Kathrin Fritzsche
10. Mai
2 Min. Lesezeit

Spürst du, dass dein Zyklus mehr ist als nur "die Tage"?

Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich in manchen Phasen kraftvoll und in anderen erschöpft, gereizt oder unsicher. Vielleicht hast du Beschwerden wie Krämpfe oder PMS. Oder du merkst einfach: Da ist noch mehr, das ich verstehen möchte.

Genau dafür haben wir diesen Workshop geschaffen.

Worum es im Zyklus-Workshop geht

Wir laden dich ein, deinen Zyklus neu kennenzulernen. Nicht als Problem, sondern als Kraftquelle. Wir möchten dir einen Raum geben in dem du:

deinen Körper besser verstehst
dich sicherer in dir selbst fühlst
wieder mehr in Verbindung mit deiner Weiblichkeit kommst

Ganz ohne Druck. Ganz bei dir.

Warum es so wichtig ist, den eignen Zyklus zu verstehen

Viele von uns haben nie wirklich gelernt, was im eignen Körper passiert. Stattdessen passen wir uns an, funktionieren und verlieren dabei oft den Zugang zu uns selbst.

Wenn du beginnst, deinen Zyklus zu verstehen, kann sich vieles ändern:

du gehst liebevoller mit dir selber um
du erkennst, was du wirklich brauchst
du kannst Beschwerden besser begleiten
du fühlst dich klarer, stabiler und mehr bei dir

Es geht nicht darum, "perfekt" zu sein, sondern dich selbst zu verstehen.

Für wen ist der Workshop?

Du bist willkommen, genau so wie du bist.

für Mädchen und Frauen jeden Alters
ganz ohne Vorkenntnisse
in einer kleinen, geschützten Gruppe (max. 8 Teilnehmerinnen)

Das erwartet dich

In unserem 4-stündigen Workshop verbinden wir Theorie und Praxis:

Fundiertes Zykluswissen

Was verändert sich in dir? Was brauchst in den einzelnen Phasen?

Wohltuende Praxisübungen

Krampflösend, stärkend und zentrieren. Für ein gutes Körpergefühl.

Tiefe Verbindung zu dir selbst

Einfühlsame Impulse für deinen Schoßraum und deine Weiblichkeit.

Wer sind "wir"?

Es ist dir beim Lesen sicher schon aufgefallen. Diesen Workshop halte ich nicht allein. Ich bin besonders stolz meine Tochter Nora Fritzsche an meiner Seite zu wissen. Sie ist Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. Uns verbindet, die tiefe Überzeugung, dass Frauen ihren Körper verstehen und sich in ihm zu Hause fühlen sollen. Dieser Workshop ist für uns mehr als nur ein Angebot - es ist eine Herzensangelegenheit.